瑜伽  yoga  n.m.

瑜伽学习班  clases de yoga

柔韧度  flexibilidad  n.f.

起源于  proceder  v.t.

人生哲学  filosofía de vida

挑战  desafío  n.m.

呼吸  respirar  v.i.

吸气  inspiración  n.f.

吸气  aspiración  n.f.

放松  relajarse  v.t.

重复  repetir  v.t.

循环  circular  v.i.

举起  recaudar  v.t.

瑜伽服  ropa de yoga

瑜伽垫  estera de yoga

热身运动  movimiento de calentamiento

平地  terreno plano

躺下  acostarse  v.i.

例 Practicar regularmente actividad de relajación como el yoga ayuda a aliviar el es-trés, dormir mejor, y por lo tanto, están dispuestos a luchar contra las infecciones inver-nales. 有规律地进行放松练习，如瑜伽，能够解除压力，更好地睡眠，还有，对抗冬季病毒感染。

例 Deseo la felicidad román-tica, su historia es, sin em-bargo, jugó en las notas trá-gicas. 渴望幸福的浪漫，然而他的故事却是在痛苦的音符上流动。

例 La vida me lanza un de-safío y necesito triufar. 生活向我提出挑战而我要战胜它。

例 Hay que respirar profundo para seguirle el ritmo. 她要深呼吸来跟上节奏。

infección  n.f.  病毒

trágico  adj.  悲剧性

triunfar  v.i.  胜利，成功

profundo  adj.  深的

seguir  v.t.  追随，追赶

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