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抖森等名人是怎样锻炼精神力的?

时间:2019-08-28来源:互联网  进入西班牙语论坛
核心提示:Cmo los famosos ganan fuerza mental?  名人们是怎样锻炼精神力的?  La fuerza mental puede ser considerada como la capa
(单词翻译:双击或拖选)
¿Cómo los famosos ganan fuerza mental?
  名人们是怎样锻炼精神力的?
  La fuerza mental puede ser considerada como la capacidad de trabajar y enfrentarse al fracaso y la adversidad con fuerza y determinación. Esta cualidad forma parte de la clave del éxito y puede ser desarrollada a lo largo de la vida.
  精神力可以看做是工作的能力,能用坚强和决心来面对失败和逆境。这种能力是成功关键的一部分,能在生活中得到提高。
  Si quieres ser feliz en la vida, debes crecerte ante las adversidades y ser positivo, fuerte y determinado. Aprende el secreto de algunos famosos y consigue mejorar la fuerza mental.
  如果你想快乐地生活,你必须在逆境中成长,变得乐观积极、坚强且果断。学习一些名人们的秘诀,来增强精神力吧。
  Algunos famosos, según El País, utilizan el deporte y el ejercicio para ganar fuerza mental. Es el caso de la actriz Reese Witherspoon y el montañismo, una actividad que le permite descansar la mente racional para volver con fuerza a la vida real. La cantante Alicia Keys prefiere el running, con el que logra mejorar la forma física y la memoria espacial. La actriz Kaley Cuoco se decanta por la equitación, y es que esta actividad favorece el equilibrio psicológico y aumenta la autoestima.
  根据《国家报》的报道,一些名人通过运动来获得强大的精神力。比如女演员瑞茜·威瑟斯彭(美国影视演员)喜欢登山运动,这是一项能让理智得到休息,并以更强大的精神回归现实生活的运动。歌手艾莉西亚·凯斯(美国女歌手)喜欢跑步,这能够强身健体、提高空间记忆力。女演员卡蕾·库奥科喜欢骑马,而这个运动有利于平衡心理、加强自尊。
  Emma Watson cree en la importancia de cultivar la mente. Además de cursar estudios de Arte y Literatura, la protagonista de Harry Potter adquiere conocimientos a partir de la lectura, uno de sus mayores hobbies. Tom Hiddleston estimula su memoria y su creatividad mediante el estudio de idiomas. El actor habla inglés, español, italiano, griego y francés, etc. La música es otro elemento clave a la hora de fomentar la fuerza mental. De eso está segura Halle Berry, por ello sabe tocar la flauta.
  艾玛·沃特森认为培养精神力是重要的。除了学习艺术和文学,这位哈利波特主角的一大爱好是阅读,以此获取知识。抖森通过学习语言刺激他的记忆力和创造力。这位演员会说英语、西班牙语、意大利语、希腊语和法语等。在加强精神力方面,音乐是另一个关键因素。这就是为什么哈莉·贝瑞会吹笛子。
  Otros famosos prefieren fomentar la fuerza mental mediante los juegos. Richard Branson es un gran aficionado al ajedrez, Penélope Cruz al dominó y Justin Bieber prefiere el cubo de Rubik.
  其他名人通过游戏来加强精神力。理查德·布兰森是一名象棋爱好者,佩内洛普·克鲁兹则喜爱多米诺骨牌,贾斯汀·比伯喜欢魔方。
  ¿Ya sabes cómo mejorar tu fuerza mental? Pues escoge una nueva actividad, socializa con mayor frecuencia, ponte retos, medita y ejercita tu mente y tu cuerpo.
  现在你知道如何锻炼你的精神力了吗?选择一个新的活动经常去练习,开始你的挑战、冥想并且锻炼你的精神和身体。
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