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 　　Si puedes conservar la cabeza cuando a tu alrededortodos la pierden y te echan la culpa;

　　si puedes confiar en tí mismo cuando los demás dudan de tí,pero al mismo tiempo tienes en cuenta su duda;si puedes esperar y no cansarte de la espera,o siendo enga?ado por los que te rodean, no pagar con mentiras,o siendo odiado no dar cabida al odio,

　　y no obstante no parecer demasiado bueno, ni hablar con demasiada sabiduría...

　　Si puedes so?ar y no dejar que los sue?os te dominen;si puedes pensar y no hacer de los pensamientos tu objetivo;si puedes encontrarte con el triunfo y el fracasoy tratar a estos dos impostores de la misma manera;si puedes soportar el escuchar la verdad que has dicho:

　　tergiversada por bribones para hacer una trampa para los necios,o contemplar destrozadas las cosas a las que habías dedicado tu viday agacharte y reconstruirlas con las herramientas desgastadas...

　　Si puedes hacer un hato con todos tus triunfosy arriesgarlo todo de una vez a una sola carta,y perder, y comenzar de nuevo por el principioy no dejar de escapar nunca una palabra sobre tu pérdida;y si puedes obligar a tu corazón, a tus nervios y a tus músculosa servirte en tu camino mucho después de que hayan perdido su fuerza,excepto La Voluntad que les dice "!Continuad!".

　　Si puedes hablar con la multitud y perseverar en la virtudo caminar entre Reyes y no cambiar tu manera de ser;si ni los enemigos ni los buenos amigos pueden da?arte,si todos los hombres cuentan contigo pero ninguno demasiado;si puedes emplear el inexorable minuto

　　recorriendo una distancia que valga los sesenta segundostuya es la Tierra y todo lo que hay en ella,y lo que es más, serás un hombre, hijo mío.

　　译文 1

　　如果所有人都失去理智，咒骂你，

　　你仍能保持头脑清醒；

　　如果所有人都怀疑你，

　　你仍能坚信自己，让所有的怀疑动摇；

　　如果你要等待，不要因此厌烦，

　　为人所骗，不要因此骗人，

　　为人所恨，不要因此抱恨，

　　不要太乐观，不要自以为是；

　　如果你是个追梦人——不要被梦主宰；

　　如果你是个爱思考的人——不要以思想者自居；如果你遇到骄傲和挫折

　　把两者当骗子看待；

　　如果你能忍受，你曾讲过的事实

　　被恶棍扭曲，用于蒙骗傻子；

　　或者，看着你用毕生去看护的东西被破坏，

　　俯下身去，用破旧的工具把它修补；

　　如果在你赢得无数桂冠之后，

　　然后孤注一掷再搏一次，

　　失败过后，东山再起，

　　不要抱怨你的失败；

　　如果你能迫使自己，

　　在别人走后，长久坚守阵地，

　　在你心中已空荡荡无一物，

　　只有意志告诉你“坚持！”；

　　如果你与人交谈，能保持风度，

　　伴王同行，能保持距离；

　　如果仇敌和好友都不害你；

　　如果所有人都指望你，却无人全心全意；

　　如果你花六十秒进行短程跑，

　　填满那不可饶恕的一分钟——

　　你就可以拥有一个世界，

　　这个世界的一切都是你的，

　　更重要的是，孩子，你是个顶天立地的人。