西语阅读：如何安排假期

 　　Llegaron las vacaciones y no sabes ?que hacer?

　　假期快到了，你有什么安排吗？

　　Las vacaciones son la mejor época del a?o y de mi vida, ya que puedo descansar, levantarme tarde, visitar a mis amigos y hacer cosas que no podía hacer por mi trabajo y mi estudio.

　　假期是一年当中，也是日常生活中最美好的日子，可以休息，睡懒觉，朋友聚会，不必再理会工作和学习上的事。

　　Así que quiero compartir con todas ustedes las alternativas.

　　和大家一起来看下面的多种度假的选择。

　　* Aeróbicos: Con este divertido ejercicio practico coreografías y puedo hacer énfasis en la parte de mi cuerpo que más me gusta ejercitar, además puedo mejorar mi condición física, es divertidísimo. Ademas con los aeróbicos aprenderás a bailar así fue que aprendí yo.

　　有氧运动 这项运动不仅充满艺术气息，而且突出身体的协调性，是我喜欢的一项运娱乐动。顺便提一下，我曾学过跳舞。

　　* Cine: Esta alternativa es la que mas me encanta ya que puedo distraerme de la rutina, salgo con mis amigos y me divierto viendo películas de estreno, claro esta que si no te alcanza el presupuesto puedes ver las peliculas en tu casa con tu familia, amigos e incluso con tu novio.

　　看电影 这是我最喜欢的一个活动，能让我瞬间忘记工作的烦恼。我常常和朋友们一起去看首映电影。若想节省一点，你可以和家人、朋友或恋人在家里看。

　　* Ir de compras: Puedes llamar a tus best friends para que te acompa?en de compras, así se divierten, cambian sus atuendos y por su puestos se ponen mas divinas.

　　购物 约上三两好友上街购物再惬意不过了。试试不同风格的衣服，选一件最顺心的。

　　* Ir a la playa: Que mejor que ir a disfrutar de la brisa, sol y mar con las personas que mas quieres.

　　去海边 还在犹豫吗？赶快去享受清凉的海风，沐浴灿烂的阳光和拥抱大海。

　　* Salir a comer: Esto lo puedes hacer con tus amigos, novio o las personas que mas quieras.

　　享受美食 和朋友、恋人、同事一起享受饕鬄盛宴吧！

　　* Natación: Nadar es delicioso y lo mejor es que el agua reduce la tensión en los huesos y las articulaciones, así que nunca tendrás una lesión. Nadando ejercitas todos los músculos de tu cuerpo y estimulas la circulación y tu corazón ?Deliciosamente saludable!

　　游泳 游泳超级有趣的。水能最大限度地消除骨头和关节的压力，有效防止器官的损伤。游泳还能放松全身肌肉，促进血液循环，增加心脏活力，有益身心。

　　* Voleibol: Si te gustan los deportes en grupo, ser competitiva y hacer amigos mientras te ejercitas ?el voleibol es ideal! porque es un deporte en el que puedes demostrar tus capacidades de juego en grupo y además no es un deporte de mucho contacto ni te causará lesiones. También existe la versión playera, si tienes la posibilidad juega en la arena porque es riquísimo, ademas te divertirás con tus amigas.

　　打排球 如果你喜欢和朋友进行有竞争力的团体活动，排球是个理想的选择。因为这项运动能展示你集体合作的能力，并且很便宜。还有一种沙滩排球，如果有机会去海滩，那就更刺激有趣了，还能增进朋友之间的感情。