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a he cagado. 表示把某件事搞砸了， 糟了， la保持不变， 动词haber根据主语人称变化， 谁搞砸的，就变成谁呗!
cagar文雅的翻译应该是如厕
has cagado
la has cagado. 看几个例子吧
La he cagado, se me olvidó todo en el examen
我考砸了， 考试的时候啥也没记住
La he cagado， se me olvidó comprarle un regalo a mi novia
擦， 忘记给女票买礼物了
La he cagado, he perdido el móvil
天哪， 手机丢了
外教说
不管什么情况， 只要搞砸了， 就可以说La he cagado, 或者vaya cagada. 其他和cagada有关的有趣表达， 诸如：
no seas cagado 别这么胆小
Me he dejado las llaves en el coche
vaya cagada
操， 钥匙落在车上了
Dile algo a esa chica, no seas cagado
向美女搭讪吧， 别这么怂
Cómo estás tan cagado, es solo un examen
没出息， 不就是一个考试么
