西班牙人周末去聚会的8大奇葩理由

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　　8 motivos para salir de fiesta este fin de semana八个这周末出去参加聚会的理由

　　1. Romper con la monotonía.

　　打破单调的生活。

　　Hay pocas cosas que distingan un martes de un miércoles, pero desde luego hay muchas que distinguen a un lunes de un sábado. Es el día que podemos dedicar a hacer cosas diferentes.

　　能区别周二和周三的事情很少，但是能区别周一和周六的事情却很多。我们可以用这一天来做一些与众不同的事情。

　　2. Dedicarse tiempo a uno mismo.

　　完全沉浸在自己的时间里。

　　Tener otras actividades que nos ayuden a dedicarnos espacios personales, nos ayudará también a disfrutar más de los laborales, o de otro tipo de responsabilidades personales.

　　有一些其他的活动能够让我们完全沉浸在个人空间里，也能帮助我们更加享受工作或者其他要承担个人责任的事。

　　3. Ser más optimistas.

　　变得更加乐观。

　　Está claro que cuando alguien sale, mejora su humor.

　　显而易见，某人出去玩的时候，他的心情就会变好。

　　4. Eliminar estrés.

　　消除压力。

　　Además de optimistas, muchas veces después de una buena noche con nuestros amigos o pareja, nos encontramos mucho más relajados y menos preocupados.

　　除了成为乐观的人，很多时候在和我们的朋友或者伴侣度过一个美妙的夜晚之后，我们就会更加放松，不再那么焦虑。

　　5. Mejorar nuestras relaciones.

　　改善我们的人际关系。

　　Nuestras relaciones mejoran tanto en el trabajo como con los amigos o nuestra familia, porque tenemos anécdotas que contar, cosas que compartir o secretos que guardar.

　　不仅我们工作中的人际关系会得到改善，和朋友或家人的关系也会变好，因为我们有趣闻要说，有事情要分享，有秘密要藏进心里。

　　6. Subirse la autoestima.

　　提高自尊心。

　　Arreglarnos para salir de fiesta, cuidar nuestro aspecto, atraer miradas, divertirse... Todas esas ideas son las que ayudan indudablemente a reforzar nuestra autoestima.

　　为了出去聚会，提升自己的外表，吸引别人的目光，娱乐消遣，我们会打理自己......所有的这些想法都毫无疑问地能够帮助我们增强自尊心。

　　7. Quemar calorías.

　　燃烧脂肪。

　　Tenemos un gran número de actividades que podemos realizar y alguna se adapta a nuestros gustos, entre ellas, el baile, ir a clases de baile o salir a un local a mover nos ayudará a aumentar nuestro gasto calórico y mantenernos en forma.

　　我们可以进行许多活动，有一些很符合我们的兴趣，在这些活动里，跳舞，去上舞蹈课或者去一个可以活动的场所，会帮助我们增加卡路里的消耗，保持体形。

　　8. Reforzar tu relación de pareja.

　　增进你与伴侣的关系。

　　Muchas parejas han olvidado reírse juntos. Por eso, buscar formas de ocio que vuelvan a conectarnos, nos ayudará a encontrar una desconexión de los problemas de la casa.

　　许多情侣已经忘记在一起欢笑的场景了。所以，找一个休闲的方式重新将我们联系在一起，能够帮助我们找到解决家庭问题的方法。